Existem algumas coisas que você pode fazer para obter uma vida mais feliz e proveitosa. Dê um fim aos pensamentos ruins e coisas desagradáveis que você pode evitar seguindo 10 dicas que vamos apresentar aqui!
1. Não considere seus erros como um fracasso
Não há nada mais superficial na vida do que punir você mesmo após falhar em alguma coisa. Apontar o dedo para sua testa e chamar você mesmo de idiota não vai lhe fazer uma pessoa mais criativa e determinada e viverá mais feliz. Portanto, penalizar você mesmo com seus erros de comportamento vai acostumar seu cérebro a pensar que você é inútil.
Assim que você comete um erro, seja maduro, rígido mas não imbecil, reflita em seus pensamentos. Além disso, pergunte para você mesmo o que você conseguiu adquirir e viver mais feliz, ou seja, o que aprendeu com sua falha. Consequentemente, pense o que você pode fazer para melhorar. Portanto, o verdadeiro erro é enxergar o erro como um erro, então considere uma experiência de aprendizado.
2. Pare de caçar felicidade externa e viva mais feliz
Construir uma mega casa não vai te trazer mais confiança. Você acha que um carro luxuoso vai te trazer mais prestígio na vida? Uma autoridade de qualquer área que seja não vai lhe fazer uma pessoa mais esperta ou inteligente. Você pensa que um corpinho malhado vai te tornar uma pessoa mais atraente aos olhos dos seus pretendentes?
Em vez disso, você pode dar inicio a novos hábitos, pensar mais em você, como você pode melhorar seu interior. A partir daí, seus pensamentos serão de uma nova pessoa, passarás a desejar coisas que alimentam sua mente com harmonia e paz.
3. Não pense nos demais do que você mesmo
Meus amigos estão felizes? Meu sócio ou patrão está contente? Será que as pessoas estão pensando bem de mim? Os problemas de fulano foram resolvidos? Pare com isso! Deixa isso pra lá, se você deixar pra refletir sobre você mesmo no futuro, só deixará você frustrado.
Quando a enfermeira australiana Bronnie Ware perguntou para alguns de seus pacientes em estado terminal, o que eles mais tinham de arrependimento, a maioria deles respondeu: “O que eu mais me arrependo é ter feito as coisas na minha vida pensando no que os outros poderiam achar, ao invés de olhar para mim mesmo e acreditar na minha coragem de ser quem eu realmente sou”.
4. Nunca desista quando algo que você planejou der errado
Thomas Edson escutou, uma vez, que ele tinha falhado mais de mil vezes até finalmente conseguir ter sucesso na invenção da lâmpada. Logo ele deu uma resposta, que ele passou por mil experiencias das quais não resultaram no que ele pretendia. No entanto, quando você pretende fazer alguma coisa, sempre terá a chance de dar errado. Afinal de contas, só aqueles que não se arriscam em buscar algo novo, não terão o risco de cometer um erro, simples assim.
5. Não pense na validação dos outros viva mais feliz
Jamais se preocupe se um amigo ou alguém da família aceitará sua decisão. Não se preocupe com a pessoa que você discutiu na internet. Uma pessoa pela qual passou por você na rua e lançou um olhar de quem não gostou de você. Além do mais, que é muito comum atualmente, dar relevância ao número de curtidas que você desejava no Facebook. Assim sendo, mudar o seu verdadeiro modo de ser para agradar outras pessoa, só vai estar enganando você mesmo.
6. Não limite sua capacidade
Um inventor ou artista está sempre buscando revolução para mudar o mundo. Ele não aceita nada negativo. Quando Howard Schultz (o criador da Starbucks) estava tentando encorajar alguns americanos a beber Capuccino, essas pessoas chamaram ele de louco. Portanto, jamais permita que outras pessoas limitem sua capacidade. Einstein já dizia: “Algo só é impossível até que alguém duvide e o torne realidade”.
7. Não olhe para trás viva mais feliz
Obviamente você não pode mudar o que já aconteceu, apenas o que ainda está por vir. Se você deixar o passado de lado, consequentemente estará capacitado para tomar decisões racionais para suas falhas do passado. Então, desista somente em dizer e pensar no “e se” (porque você nunca saberá o que poderia acontecer realmente). Dessa maneira você se tornará uma pessoa consistente para resolver qualquer problema que vier.
8. Não seja orgulhoso
Fazer uma crítica contra alguém só para parecer mais inteligente, ou dar uma de esperto para ganhar dinheiro em cima de alguma pessoa, ou até mesmo ser o centro das atenções para dar aquela pinta de único e inigualável, tentar humilhar o próximo usando uma posição de autoridade sobre alguém são exemplos de como você pode ser uma pessoa auto destrutiva. Além disso, tentar amenizar sentimentos ruins, assim como partir para as drogas não será a solução.
9. Não fuja das suas dificuldades
Um estudo afirmou que 60% das pessoas que assistem Reality Shows, são porque não sabem como aproveitar o tempo de suas vidas. Passar o tempo inteiro de seus dias em redes sociais, ficar entretido no celular logo quando tem uma oportunidade, comer a todo instante são muitos dos exemplos de vícios das pessoas que estão neste caminho e não conseguem buscar algo diferente e mais produtivo para se fazer.
Portanto, você não deve evitar os desafios que a vida coloca em seu caminho, tanto no sentido emocional quanto nas suas deficiências. Mas pelo contrário, aceitar a realidade e bater de frente com qualquer problema e superar seus medos e dificuldades.
10. Não sinta pena de você
Uma pessoa está fazendo você se sentir mal? Está sofrendo com algo em sua vida e não é capaz de mudar seu comportamento a partir de hoje? O pensamento de que se você tivesse em um país em que os políticos fossem melhores, você seria uma pessoa mais bem sucedida.
Agir como alguém que desiste em favor de outrem, inventar desculpas para seus erros, só vai deixar você para baixo. Se você se perder, não desanime e não sinta-se um coitado. Mas pelo contrário, dê os seus passos que em meio a perdição sempre há uma salvação!