Não que isso seja algo que deva preocupar seus pensamentos, mas … alguém provavelmente acha sua voz irritante —, especialmente se você é uma jovem. Por um tempo agora, apresentadores e filmes antigos de NPR ( ei, Em um mundo) ficou obcecado em nos dizer o quão burros soamos porque agitamos nossas cordas vocais ou frases finais como perguntas ou usamos “curtir” com muita frequência. Mas que tal isso: é tão errado se ( quase ) todos com quem trabalho / vivo / interajo também o fazem?
Originalmente, todo mundo que escreve para este site deveria se juntar a mim para ter seus problemas de fala separados por um profissional. Teria sido um exercício de ligação médio / médio-baixo-divertido, mas todos ficaram loucos, e foi assim que acabei me tornando antinatural, Barulhos semelhantes a Fran Drescher em uma sala 100% não à prova de som, localizada a menos de um metro da mesa do chefe do meu chefe. Por mim mesmo.
É legal, porém, porque depois de uma sessão com John West, instrutor chefe e co-proprietário da Treinamento de fala de Nova York( abre em nova guia ), Agora eu sei que não pareço completamente estúpido, tenho uma “qualidade de tom muito agradável” e possuo uma energia divertida, descontraída e afável. Ha! Não há elogios diplomáticos para você, otários.
Porque você não me deixou em apuros como as outras pessoas, estou deixando você entrar em meus problemas de voz e alguns dos problemas mais comuns que West vê em seus clientes.
Muito legítimo para se comprometer
De acordo com West, eu falo com uma quantidade razoável de batata frita — que barulho baixo, rangente, vibratório e muito relevante culturalmente pop que suas cordas vocais fazem quando tremulam. ( Yay! Eu sou um criador de tendências!( abre em nova guia )) É mais comum no final das frases porque ficamos sem ar, para mostrar que diferença prestar um pouco de atenção extra à sua expiração pode fazer, ele me fez dizer: “Agora é a hora de todos os homens bons virem em auxílio de seu país”, depois contar até cinco logo após “país.” A batata frita começou quando cheguei aos “quatro”, mas West me garantiu que a frase é muito mais longa do que qualquer outra que diríamos IRL — o ponto é: veja o fim chegando, e envie mais ar como se você teria que contar até três ou quatro depois. Ou pense em apagar velas ao chegar às palavras finais da frase.
Definir uma intenção
Isso não é aula de ioga, mas se você, como eu, lida com pausas aleatórias ou “hums” e “uhs”, também pode querer ser mais deliberado em seu discurso. É fácil: tenha as palavras em mente antes de dizê-las. E se você precisar ganhar tempo para pensar, aguarde durante esses momentos de pontuação. ( Você sabe, onde estaria um período ou um ponto de interrogação se você estivesse escrevendo suas palavras. ) Para praticar, leia em voz alta — vinculando as palavras até chegar a um período ou vírgula e respirando fundo antes de começar de novo.
É assim que você para de falar?
Fugir é quando você faz cada frase parecer uma pergunta. Então, como você combate isso? Simples. Tente dizer cinco frases seguidas com fala negativa — AKA, certificando-se de que o tom diminua — para se familiarizar com a sensação. “Eu atravessei a rua hoje.” “Eu levei meu cachorro comigo.” “Fui ao supermercado depois disso.” Para situações cotidianas, esteja muito consciente de que a primeira frase ou “tese” da sua resposta sempre cai —, é o momento mais comum em que as pessoas falam alto, o que prejudica a força do seu argumento.
Apenas coisa feminina
Muitas mulheres pronunciam palavras que terminam em um som “Z” com um som “S”, diz West. Fazer um som “Z” extrai as palavras, dando-lhe mais autoridade e gravidade. O mesmo vale para palavras que terminam em “D”, como “e.”
Abrir largura
“Shrill” e “piercing” não são exatamente adjetivos que você quer associado ao seu … qualquer coisa, então mude como sua boca se move. Olhe no espelho ou filme-se com o telefone e diga que as vogais como você estão no dentista — que deseja ver espaço entre a parte de trás da língua e a úvula. Se você não vê uma lacuna, está segurando a língua muito alta quando fala, o que empurra o ar para a cabeça, dando à sua voz uma qualidade nasal. Da mesma forma, a maioria das pessoas mantém a tensão nas mandíbulas / mantém os dentes unidos, o que também afeta a qualidade da voz porque o ar não pode passar. Pense em uma corda que abre a boca ou morde uma maçã.
Chelsea diz relaxar
Você não precisa ser um especialista como West para poder ouvir quando alguém está nervoso ou ansioso. Então relaxe — mental e fisicamente. É assim que eu tenho que ter uma voz tão boa ( menos os alevinos vocais e os silêncios estranhos quando não digo nada, porque estou muito ocupado pensando no que vou comer depois ).