É como um mistério, um enigma da genética que algumas pessoas parecem envelhecer tão bem. Talvez, como Dorian Gray, eles tenham vendido sua alma e tenham uma pintura no sótão que está envelhecendo em vez deles. No entanto, parece que a ciência agora tem a resposta. Eles afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento e são mediados por ageotipos. O termo, tipo de idade, define a maneira pela qual cada indivíduo sofre a ação desse declínio molecular e celular. Existem certos marcadores genômicos que determinam o processo de envelhecimento, que geralmente começa nos nossos 30 anos. É quando o metabolismo diminui. Existem alterações hormonais e o sangue carrega menos proteína.
Dependendo do seu tipo, você envelhecerá de quatro maneiras. São como caminhos genéticos, gatilhos que informam quais processos entrarão em ação e dominam o lento declínio do envelhecimento. O interessante é que esses processos não são irreversíveis. Portanto, se você conhecesse seu tipo de idade, poderia empregar estratégias mais apropriadas para retardar o envelhecimento. Você também pode melhorar sua saúde e reduzir fatores de risco, como ataques cardíacos ou disfunção hepática.
Todos nós temos variantes moleculares que determinam biologicamente nosso envelhecimento.
Envelhecer é mais do que apenas aniversários extras
Envelhecendo é um processo que ninguém pode escapar, mas que todos nós podemos desacelerar. Os envelhecer determinam quatro tipos de envelhecimento orquestrados por diferentes padrões moleculares. Dito isto, nenhum deles explica se envelhecemos mais rápido ou mais devagar, eles apenas definem os gatilhos. O fato de haver pessoas que parecem ter 50 anos quando têm apenas 30 anos e outras com 60 anos com mais de 80 anos se deve a vários fatores. De fato, além da nossa era cronológica, está a era fisiológica, que é influenciada por nosso estilo de vida e genética. Esses dois elementos determinam fatores que variam de se possuímos uma estrutura óssea mais forte a um metabolismo mais ativo.
Variáveis como boa dieta, vida ativa e bom gerenciamento do estresse diário mediar a produção de telomerase. Esta é uma enzima que protege os telômeros, as seqüências incorporadas nas extremidades dos cromossomos que os protegem toda vez que se dividem.
Cuidar de que essa parte do cromossomo não se quebre é essencial para manter a saúde e a juventude.
Os quatro tipos de envelhecimento explicam o gatilho que determina esse processo. Saber que isso pode nos permitir tomar medidas para retardar o impacto do tempo em nossos corpos.
Os quatro tipos de envelhecimento
Um estudo publicado na revista, Natureza afirma que existem quatro tipos de envelhecimento. Cada um deles é marcado por um geótipo específico. Esta pesquisa, realizada na Universidade de Stanford ( EUA ), analisou o envelhecimento de 106 pessoas entre 29 e 75 anos, ao longo de décadas.
Os resultados obtidos foram extremamente reveladores. Eles identificaram quatro padrões moleculares que determinavam, por um lado, o envelhecimento em si e, por outro, doenças associadas. Cada um de nós pode possuir um ou mais geótipos.
1. O ageótipo imunológico
Resfriados, infecções, exaustão, sentimentos de fraqueza. Há pessoas que, desde tenra idade, já mostra um mais fraco resposta imune. Isso pode ser um gatilho molecular para o corpo começar a desacelerar. Além disso, para iniciar processos inflamatórios e alterações hormonais. Por exemplo, o ageótipo imunológico pode levar ao desenvolvimento eventual de artrite reumatóide.
2. O ageótipo metabólico
Este é o mais comum dos quatro tipos de envelhecimento. Está relacionado ao fato de que as pessoas mais velhas tendem a se desenvolver diabetes tipo 2. É devido a alterações hormonais e metabólicas. Esses fatores são extremamente importantes. Nosso estilo de comer é essencial para ativar nosso tipo de envelhecimento metabólico. Fatores como obesidade, colesterol ou hipertensão são gatilhos para que sejamos afetados cedo pela passagem do tempo.
3. O esotipo nefrítico
Como você cuida dos seus rins? Beber bastante água e evitar alimentos processados ou com muito sal mediará o cuidado adequado dos rins. De fato, esses órgãos são essenciais para o seu bem-estar: eliminam os resíduos e mantêm um equilíbrio correto entre sais, água, minerais, etc. A saúde renal precária também é um gatilho silencioso para o envelhecimento prematuro.
4. O ageótipo hepático
Como sabemos, função hepática ruim é um risco para a saúde e o bem-estar. De acordo com este estudo, não apenas orquestra o envelhecimento humano, mas também o estilo de vida e os hábitos alimentares ruins podem ser fatais. Isso reafirma, mais uma vez, a importância de uma dieta correta para promover o bom funcionamento de nossos órgãos.
Existem quatro tipos de ageótipos: hepático, metabólico, imunológico e nefrótico. Conhecê-los nos permitirá, em um futuro próximo, projetar medicamentos personalizados para cada um de nós.
Envelhecimento bem e saudável
Conhecer os quatro tipos de envelhecimento e seus ageótipos associados é uma vantagem. Isso nos permitirá, no futuro, projetar diretrizes mais específicas e personalizadas para cada um de nós. Haverá medicamentos que impedirão o desenvolvimento de várias doenças precoces. Além disso, teremos tipos de medicamentos mais individualizados e menos genéricos e a estratégia será prevenção em vez de cura.
O fato de a medicina estar avançando nesse campo está respondendo a uma urgência social. Somos uma sociedade cada vez mais envelhecida e todos precisamos chegar ao outono de nossas vidas em melhores condições. Afinal, não adianta ter uma expectativa de vida aprimorada se nossa saúde não melhorar de acordo e não tivermos estratégias terapêuticas que nos permitam sentir-se bem. Queremos continuar curtindo a vida. Envelhecer saudavelmente não deve ser um privilégio, mas um direito no qual a ciência e a sociedade devem ser nossos aliados.