É completamente normal (e saudável) sentir vontade de “tirar a água do joelho” algumas vezes durante o dia. Apesar de o xixi ser apenas uma forma de liberar substâncias desnecessárias ao nosso corpo, ainda existem alguns fatos incomuns, mas bem nojentos interessantes, sobre a nossa urina.
Em média, uma pessoa precisa fazer xixi sete vezes ao dia
Mesmo sem beber muita água, é uma quantidade razoável se pararmos para pensar
Urinar é algo que não demora muito
Normalmente leva cerca de 7 segundos, caso demore menos do que isso é possível que haja desidratação ou alguma pequena infecção
É bom prestar atenção ao cheiro do seu xixi
O cheiro pode não ser muito agradável, mas é bom notar se o cheiro está meio adocicado. Isso pode servir para indicar diabetes
E fique alerta se o cheiro for muito desagradável
Um odor muito forte pode dizer que seu corpo está descartando substancias que deveriam ser absorvidas pelo organismo, como proteínas ou glicose
O limite da sua bexiga
A bexiga pode segurar cerca de 300ml a 500ml de urina. Se esse limite for excedido, você pode ter problemas de saúde ou então passar por um tremendo constrangimento
Se você não está conseguindo urinar com frequência, procure um médico
Oligúria é o nome dado à redução da produção de urina. Pode ser causada por alguma obstrução urinaria, desidratação ou algum problema nos rins
O odor e a coloração da urina estão ligados com sua dieta
A ingestão de comidas apimentadas ou até café trazem uma mudança perceptível ao cheiro do xixi