Em meio à correria diária, encontrar tempo para se exercitar pode ser desafiador. Para muitos buscando emagrecer com pílulas, a perspectiva de uma solução rápida é atraente. Mas a realidade das pílulas para perda de peso é diferente do esperado.
O que são essas pílulas?
Elas têm sido destaque recentemente, como Ozempic e Wegovy. Seis medicamentos foram aprovados pela FDA dos EUA, o mais recente em novembro de 2023. Prescritos para tratar obesidade e condições relacionadas, são uma opção após esgotar outras vias de tratamento.
Entretanto, são vistos como solução fácil?
O Zepbound, por exemplo, é aprovado para condições relacionadas ao peso, como pressão alta, colesterol ou diabetes tipo 2, aliado a mudanças na dieta e exercício. Geralmente, são mais eficazes quando combinados com mudanças no estilo de vida.
É possível emagrecer sem exercício?
Pesquisadores desenvolveram o SLU-PP-332, visando a perda de peso sem exercício, atuando em proteínas ativadas pelo exercício. Em testes com ratos obesos, houve perda de peso e menos gordura, mantendo hábitos alimentares e físicos.
Ainda, focam em preservar músculos. É aí que tentam se destacar no mercado. A manutenção muscular é crucial para o envelhecimento saudável.
Objetivos a longo prazo: lembrar que há mais que perder peso. Wegovy, por exemplo, é prescrito para obesidade, mas recomenda-se atividade física regular. Exercícios têm benefícios além do peso: humor e redução da ansiedade.
A saúde vai além do peso. Importante: este conteúdo não substitui aconselhamento médico.