Rindo alto durante um funeral ou quando há um minuto de silêncio. Rir sem parar quando um amigo sofre uma queda espetacular ou quando você recebe más notícias. Se isso já aconteceu com você, você certamente se perguntou o porquê. De fato, a resposta é extremamente interessante.
A ciência não afirma saber tudo sobre o mecanismo de riso. De fato, você tende a dar como certo esse gesto social que permite que você se conecte com outras pessoas. É também o canal que ajuda a expressar suas emoções positivas, como felicidade, alegria, surpresa ou emoção.
No entanto, você deve saiba que, às vezes, rir também é fundamental para liberar certos estados psicofísicos de grande tensão e ansiedade. De fato, o cérebro recorre à risada como um recurso para catarse emocional. De fato, como dizem os neurocientistas, o riso é um dos comportamentos mais importantes, mas também desconhecidos, dos seres humanos.
Razões pelas quais você ri quando não deveria
Quando você ri quando não deveria, está ciente de seu comportamento estranho. Em outras palavras, você sabe que sua reação emocional não é a ideal para a situação em questão. No entanto, isso ainda acontece. De fato, na maioria dos casos, parece tranquilizador. Relaxa você por alguns momentos. No entanto, depois, você se sente um pouco confuso.
Você pode se perguntar se é algum tipo de loucura temporária. Há algo errado com você? Na realidade, risadas inesperadas e inadequadas não respondem a nenhum distúrbio específico. Na verdade, geralmente é uma resposta psicológica à ansiedade e tensão. O que seu cérebro faz é promover a reação do riso, a fim de aliviar todos os seus sentimentos desconfortáveis.
Portanto, rir de repente de um funeral ou quando você recebe más notícias nada mais é do que um mecanismo de catarse. Graças a essa reação, você reduz a tensão de valência negativa dentro de você.
Curiosamente, a ciência frequentemente afirma que as origens evolutivas do riso estavam mais relacionadas a um mecanismo de sobrevivência do que à mera expressão de prazer ou deleite. Você ri para se conectar socialmente com os outros e também para anular qualquer emoção negativa de valência.
Quando o riso não promove o vínculo, para que serve?
University College London pesquisa que afirma que o riso é uma emoção social e que aparece com mais frequência durante as interações sociais. Favorece a ligação, a conexão, o carinho e a regulação emocional. Isso é muito fácil de entender.
No entanto, o que acontece quando você às vezes ri de momentos inadequados ou quando está sozinho? De fato, a pesquisa sugere que rir não tem o único objetivo de promover a conexão ou o vínculo humano. Além do mais, às vezes você nem ri de algo específico, ri para aliviar seu desconforto, estresse ou continha ansiedade.
Isso aconteceu com todos nós em algum momento. Por exemplo, depois de ter um dia ruim, um daqueles em que tudo o que pode dar errado pode dar errado, você finalmente chega em casa apenas para encontrar uma geladeira ou uma máquina de lavar. No entanto, em vez de reagir com exaustão ou frustração ainda maior, você acaba rindo alto…
O lado sombrio do riso em momentos inadequados
O riso não está presente apenas em humanos. Também ocorre em outras espécies, como os grandes macacos. De fato, algo que compartilhamos em comum com chimpanzés ou gorilas é que nosso riso é espontâneo e está ligado a certas situações. No entanto, o fato de que, como seres humanos, o nosso pode surgir espontaneamente, de forma inadequada, e quando estamos sozinhos é único.
Já mencionamos que na maioria das vezes esse comportamento é resultado de estresse. No entanto, também tem um lado patológico. Universidade Aga Khan ( Paquistão ) e Universidade de Columbia ( EUA ) realizado pesquisa que afirmou que o riso inadequado pode ser a origem de vários distúrbios neurológicos. Por exemplo:
- Epilepsia gelástica. Este é o distúrbio sofrido pelo caráter do Coringa.
- Doenças desmielinizantes. Por exemplo, esclerose múltipla, neuromielite óptica ou encefalomielite aguda disseminada.
- Doenças de bulbar e paralisia pseudobulbar.
O riso tem o poder de anular outras emoções
Todos nós rimos em momentos inadequados. É algo que acontece com todos nós. De fato, o riso é um mecanismo biológico, social e psicológico essencial para nós, como humanos. Ajuda-nos a nos conectarmos e a expressar emoções de valência positiva.
No entanto também tem outro propósito. Isso é para cancelar ou regular certas emoções complexas. Isso ocorre porque ansiedade, angústia, tristeza, frustração, raiva, estresse ou sobrecarga simples de pensamento às vezes podem levar a risadas inapropriadas e involuntárias. Com o riso, você alivia sua tensão interna.
Graças ao riso, duas coisas acontecem. Em primeiro lugar, você experimenta uma espécie de catarse. Em outras palavras, facilita o seu angústia emocional. Em segundo lugar, você percebe que há uma série de situações com as quais deve lidar. Na verdade, essa é a chave toda, gerenciar suas preocupações ou o que está causando dor.