Realmente nós não conseguimos matar nossa sede com a saliva, mas isso não quer dizer que ela não tenha um papel importante na hidratação corporal. Nosso corpo perde água e sais minerais diariamente pelo suor, urina ou respiração, por isso a água precisa ser reposta o tempo todo. E quem você acha que ajuda nesse processo?
Pois a saliva e a sede nunca andam juntos! A falta de saliva é o que da a sensação de sede, é o sinal que o corpo dá para a falta de água. Afinal, saliva é 99% de água.
Além disso, o corpo libera em um dia, apenas 1 litro de saliva sendo que precisamos de 2,5 por dia. Mesmo tendo saliva e sede, se engolir a saliva seria igual a tomar uma colher de chá de água. Não iria adiantar em nada. =D
E, se ela não mata sede, pra que serve? Ela ajuda na digestão dos alimentos, limpa faringe e boca melhorando a fala, previne cáries, não deixa ter acidez na boca e elemina bactéria indesejadas, além de previnir gastrite e aftas.
Uma boa hidratação favorece boa saliva, hálito agradável e o bom funcionamento do metabolismo.
Curiosidade: Além disso, se você estiver com sede e morder a língua ou comer um chiclete aumentará sua saliva na boca podendo juntar tudo e engolir, hehehe