Já faz tempo que as ervas são consideradas benéficas para a saúde, afinal elas eram ingredientes essenciais para os curandeiros de muitos povos.
Hoje muitos estudos são realizados a cerca das propriedades das ervas, sendo que os resultados mostram que as ervas são capazes de auxiliar numa série de tratamentos. Algumas ervas chinesas, por exemplo, já se mostram eficazes na inibição de células cancerígenas.
As ervas conseguem auxiliar o funcionamento do organismo, aumentam a imunidade do corpo e fornece uma série de nutrientes para aliviar sintomas de doenças. Existem receitas de chás para todas as finalidades e o uso das ervas na medicina alternativa tem se tornado cada vez mais freqüente.
Com uma grande concentração de substâncias antioxidantes, as ervas ajudam o corpo a ficar mais resistente e superar uma série de problemas de saúde.
A combinação de determinadas ervas para o preparo de chás também costuma desencadear efeitos surpreendentes no organismo e até mesmo mais eficazes do que somente uma erva.
Sim, essas ervas não podem faltar no seu dia-a-dia! Experimente-as!