De acordo com um estudo publicado no periódico Archives of Sexual Behavior, a maioria das pessoas transa 54 vezes por ano, isto é, faz sexo ao menos uma vez na semana, considerando solteiros, namorados e casados foram considerados para a pesquisa.
Porém, nem todo mundo possui a vida amorosa movimentada constantemente e muitos se perguntam se ficar muito tempo sem fazer sexo pode prejudicar a saúde do corpo. A boa notícia é que, segundo especialistas, não há qualquer consequência negativa relacionada à falta de sexo e, portanto, não precisamos nos preocupar nem nos pressionar para arrumarmos parceiros sexuais caso a cama esteja vazia.
Acabaram as desculpas para não fazer sexo
No entanto, ter um parceiro ou parceira sexual é sempre divertido e os benefícios são diversos. Dentre eles, um até bastante conhecido pelo público em geral, é de que sexo alivia a cefaleias e enxaquecas, isto é, melhora a dor de cabeça. Tá com uma dorzinha na nuca? Já sabe o que fazer!
Sexo substitui academia?
E para aqueles que não curtem acordar de manhã para malhar ou correr, sexo pode ser uma ótima opção. A atividade sexual proporciona o relaxamento dos músculos e aumenta a flexibilidade mas, claro, não substitui uma atividade física tradicional. Então você já sabe, para dar um “up” no seu vigor físico, faça sexo com frequência.
Hormônios a todo vapor
O sexo, quando feito com prazer, provoca uma explosão de hormônios tanto nos homens, como nas mulheres. A liberação de adrenalina, noradrenalina e cortisol age na musculatura, estimulando o sistema nervoso central, dilatando os vasos e, consequentemente, melhora a circulação.
Muito, mas muito prazer
A endorfina é o hormônio responsável por ativar áreas do cérebro ligadas a sensações de prazer, bem-estar e alegria. Na transa, sua produção de endorfina se multiplica, gerando essas sensações de forma intensa no organismo.