Como diz o ditado, um médico já viu tudo isso antes. Você pode estar envergonhado ou ansioso para falar ou revelar sua condição, mas, fique tranquilo, seu médico não será nem um pouco incomodado. Na verdade, há inúmeras coisas que os médicos gostariam de poder dizer aos seus pacientes que os ajudariam a tirar o máximo de suas consultas. Continue lendo para entender melhor a perspectiva do seu médico, e torne a consulta médica do seu próximo muito mais produtiva e inestimável.
Ah… a Medicina. Fonte de alegrias, orgulhos e dores de cabeça das mais diferentes intensidades. Quem é médico sabe o quanto a profissão é exigente: conhecimento interminável, habilidades manuais, resistência física e emocional para aguentar longas horas de trabalho intenso. E, talvez até mais que tudo isso, ser capaz de manejar pessoas e situações complicadas.
1. Certifique-se de escolher a nomeação certa
Quando se trata de compromissos, normalmente não há uma abordagem de tamanho único. As consultas geralmente estão disponíveis em diferentes comprimentos para diferentes propósitos, por isso comunicar claramente a razão pela qual você precisa ver seu médico é crucial para tirar o máximo de sua visita. Se sua reclamação é algo bastante inócuo como uma erupção cutânea, você provavelmente só precisará de uma vaga mais curta, enquanto um físico de corpo inteiro, por exemplo, exigirá um pedaço substancial de tempo. Também é uma boa ideia ter uma lista de coisas que você gostaria de discutir com seu médico, por ordem de importância. Não espere marcar toda a lista em um compromisso, mas pelo menos você saberá se você precisa remarcar e por quanto tempo.
2. Elaborar sobre seus sintomas
Em vez de apenas passar por uma lista de seus sintomas, tente elaborar um pouco e dar ao seu médico algum contexto. Por exemplo, se você é alguém que sofre de dores de cabeça regulares, certifique-se de incluir os detalhes disso ao dizer ao seu médico que você tem experimentado náuseas severas nos últimos dias. Dar contexto aos seus sintomas os ajudará a formar um diagnóstico preciso.
3. Não fique envergonhado
Todos sabemos que não precisamos ter vergonha de falar sobre nada com nosso médico, mas vai contra nossa natureza não pelo menos nos sentirmos um pouco tímidos, especialmente quando é um assunto altamente pessoal. Talvez envolva uma área do corpo que você se sinta desconfortável revelando, ou é um assunto que você prefere não discutir, os médicos entendem plenamente que ser aberto e honesto pode ser difícil. No entanto, eles vêem e ouvem tudo e preferem que você mencione o que está em sua mente do que mantê-lo engarrafado dentro.
4. Traga um amigo
Muitos pacientes nunca considerariam a ideia de convidar um amigo para acompanhá-los à sua consulta porque, como adultos, queremos parecer auto-confiantes e no controle de nossas situações pessoais – médica incluída. No entanto, trazer um amigo pode ser extremamente útil para entender corretamente o que seu médico está lhe dizendo, e eles podem ser uma placa de som para conselhos ou simplesmente fornecer suporte. Se você está no médico porque está se sentindo mal, muitas vezes pode ser difícil defender por si mesmo, então ter um aliado extra na sala pode ser a diferença entre um resultado satisfatório e um não resolvido. Lembre-se que seu amigo está com você para apoio, não para falar em seu nome.
5. Sabemos que o peso é uma questão sensível
Os médicos entendem completamente que o peso pode ser um assunto delicado e que o processo de perdê-lo não é fácil. Eles apreciam que a comida é uma grande parte de nossas vidas, que une as pessoas, e muitas vezes é o ponto alto de qualquer celebração ou aventura. No entanto, se você está acima do peso, perder uma quantidade relativamente pequena pode fazer uma grande melhoria para sua saúde geral. A perda de peso pode reduzir o risco de diabetes, doenças cardíacas e, em alguns casos, até câncer. Também reduzirá o estresse em nossas articulações e ajudará a baixar a pressão arterial. No geral, perder peso pode ser uma cura milagrosa e você vai se sentir muito melhor por isso. Assim, quando os médicos pedem aos seus pacientes para perder peso, eles estão fazendo isso de um bom lugar, pois eles entendem completamente os inúmeros benefícios para a saúde que ele trará.
6. Nem todos devem tomar uma aspirina diária
A teoria da aspirina por dia é extremamente popular dentro da comunidade médica e muitos pacientes respeitam este conselho religiosamente. Acredita-se que tomar uma aspirina todos os dias pode afastar derrames e ataques cardíacos, e tem havido muita pesquisa feita para provar isso. Dito isto, esta prescrição não é uma fórmula de tamanho único e é uma decisão que deve ser tomada individualmente. Alguns estudos têm demonstrado que mesmo uma pequena quantidade de consumo diário de aspirina pode causar sangramento no trato interno, o que faz sentido, pois a aspirina afina ativamente o sangue (para prevenir ataques cardíacos). Mas quanto mais fino o sangue, maior a probabilidade de causar sangramento no intestino, então para algumas pessoas esse risco realmente supera os benefícios que uma dose diária de aspirina pode trazer. Fale com seu médico sobre isso e eles podem oferecer o conselho correto para você.