Entretimento

6 Dicas para manter os cabelos grisalhos compridos saudáveis, de acordo com estilistas e dermatologistas

Se existe um mito difundido na indústria da beleza, é que você deve cortar o cabelo curto à medida que avança na meia-idade. Esse equívoco surgiu por algumas razões. Entre eles, a manutenção de cabelos longos se torna muito mais difícil quando se esvai. Durante esse processo, os óleos naturais do cabelo diminuem, produzindo fios mais seco e mais quebradiço. No entanto, com algumas mudanças de cabelo e estilo de vida, você pode manter o cabelo por décadas depois de perder o pigmento. Continue lendo para ouvir os cabeleireiros e dermatologistas sobre as melhores e mais elegantes maneiras de manter os cabelos grisalhos e saudáveis.

1. Escolha um shampoo e condicionador para cabelos grisalhos

A chave para o crescimento de cabelos grisalhos longos é mantê-lo saudável, e o primeiro passo é usar um bom xampu e condicionador. “Os cabelos grisalhos podem ficar secos e quebradiços ao longo do tempo, portanto, usar xampus e condicionadores enriquecidos com ingredientes hidratantes pode ajudar a mantê-lo saudável e com a melhor aparência”, diz Anju Methil, MD, dermatologista e cosmetologista com ClinicSpots.

Então, o que você deve escolher? O metil sugere uma opção sem sulfato. “Os produtos químicos nos xampus tradicionais podem retirar ainda mais os óleos naturais.” Uma maneira fácil de cobrir suas bases é escolher um shampoo formulado especificamente para cabelos grisalhos. “Eles ajudarão a manter a vibração da sua cor enquanto nutrem seus fios.” Esses produtos podem ter um tom violeta para cancelar tons amarelos indesejados ou inclua ingredientes hidratantes, como óleos e manteigas.

2. Use produtos hidratantes

Como os cabelos grisalhos podem secar, seu xampu e condicionador regulares podem não ser cortados no departamento de umidade.

“Procure máscaras de condicionamento profundo e condicionadores de saída”, diz Rebecca Hilton, MD, um dermatologista da J-Beauty. “Para maior proteção e brilho, use uma máscara capilar semanal, como uma com óleo de argan, óleo de coco ou manteiga de karité.” Combinar sua rotina de cuidados com os cabelos com sua rotina de cuidados com os filhos é uma vitória.

3. Tome uma vitamina

Cabelos grisalhos saudáveis exigem mais do que apenas uma rotina rigorosa de cuidados com os cabelos. Suas escolhas de estilo de vida também são essenciais. “A vitamina C, um poderoso antioxidante, ajuda a proteger os cabelos dos danos e pode ajudar a apoiar o crescimento saudável dos cabelos”, diz Methil. “A vitamina E também é essencial para a saúde do cabelo, pois ajuda a nutrir o couro cabeludo e promove a circulação para fornecer oxigênio e outros nutrientes aos seus folículos. As vitaminas do complexo B são importantes para manter fios de cabelo fortes, enquanto o zinco ajuda a apoiar a produção saudável de óleo no couro cabeludo.” Você pode obter esses nutrientes de uma dieta bem-arredondada ou adicionando uma vitamina à sua rotina.

4. Minimize os danos causados pelo calor

Methil diz que uma das melhores dicas de cuidados com os cabelos para manter cabelos grisalhos longos é limitar o estilo térmico. “Altas temperaturas de secadores, alisadores e ferros de ondulação podem causar danos ao seu cabelo, especialmente se ele já é frágil devido à idade ou genética. O estilo térmico também pode remover a umidade, levando a quebras e pontas duplas.” Em vez disso, o Methil sugere ferramentas de secagem ao ar ou de baixo calor.

“Finalmente, invista em um spray protetor de calor de boa qualidade para evitar danos ao modelar com ferramentas aquecidas, como ferros de enrolar ou alisadores”, diz Methil. Experimentar alguns penteados sem calor, como um chignon ou cachos sem calor, também pode ajudá-lo a diminuir a temperatura.

5. Adicione camadas de abarrotamento de rosto

Embora você possa continuar fluindo longas fechaduras nas décadas anteriores, convém adicionar forma aos seus fios quando estiverem totalmente cinza. De acordo com Cindy Marcus, uma cabeleireiro profissional em Las Vegas e editor-chefe do Latest Hairstyles, as camadas de abarrotamento são uma ótima opção. “Angles ao redor do rosto chamarão a atenção para o seu rosto e destacarão as características faciais”, diz Marcus. “Se você tem cabelos ondulados ou encaracolados, a adição de camadas manterá o cabelo saltitante e impedirá que ele pareça pesado.”

Seu corte de cabelo também pode ajudar de outras maneiras. “Se as rugas da testa são uma preocupação, adicione algumas franjas longas para esconder linhas indesejadas”, diz Marcus. Torça o cabelo em uma trança para uma maneira chique de mantê-lo fora do rosto, ela aconselha.

6. Obtenha acabamentos regulares

Embora possa parecer contra-intuitivo, o passo final para manter cabelos grisalhos longos está recebendo acabamentos frequentes. “Final dividido pode fazer com que o cabelo pareça opaco e doentio, portanto, cortá-lo a cada poucos meses ajuda a manter sua juba fabulosa”, diz Methil. “Ao aparar regularmente as extremidades, você pode remover quaisquer pontas duplas que se formaram, impedindo mais quebras e mantendo o comprimento.”